פונקציה-גוץ טריז בלוקים לרומם העקב שלך בזמן כריעה, מקבל יותר עומק כדי לשפר עני ניידות ויעיל ממוקד תרגיל להפחית פציעות עם טריזים-הרמת העקב שלך עם שיפוע לוח עבור סקוואט מפחית סיכונים של פגיעה על ידי שמירה על היציבה שלך יותר זקוף תחת עומס. חומר-טריזי סקוואט עשויים מתכת כבדה. אתה יכול להשתמש בבטחה יותר משקולות בעת פעילות גופנית. טריז כבד זה לא יזוז או יישבר אפילו באימונים הכבדים ביותר. אנטי להחליק עיצוב-את מרקם משטח מונע את רגליים מפני החלקה במהלך פעילות גופנית ואילו גומי פגושים לשמור את גוץ מעמד מלהחליק על הרצפה. גובה אופטימלי-שלנו עגל למתוח טריז יש העקב גובה של עד 4-אינץ באופן 20-תואר, להאריך שלך גוץ שגרתי באמצעות הרמפה עבור שונה גוץ וריאציות עבור יעיל עגל מעלה עמוק יותר סקוואט. טריזי סקוואט של אוסמאק יכולים לעזור לך לרסק. הנה פירוט של טריזי הסקוואט להפעלת הסקוואט שלך. היתרונות של שימוש טריז סקוואט. טריזי סקוואט הם דרך נהדרת לבעיות ברכיים פוטנציאליות בצד מכיוון שזווית הטריז מפחיתה עומס מיותר על הברכיים ומכוונת טוב יותר לשרירי הרגליים העיקריים שאמורים להיות מגויסים במהלך תנועת הכריעה. הרבה מרימים וספורטאים נאבקים להיכנס לעומק סקוואט מלא בגלל גמישות קרסול מחורבנת. טריז סקוואט עוזר להגדיל את טווח התנועה שלך במהלך הסקוואט שלך. סקוואט נוטה להיות דומיננטי מרובע מלכתחילה, אך עקב מורם בסופו של דבר דוחף את הברכיים קדימה, תוך שימת דגש רב יותר על הרביעיות להשלמת ההרמה.
